6buah ati ampela yang sudah di rebus matang, kemudian bentuk lah kotak-kotak atau potong dadu. 500 gram kentang yang telah di potong dadu atau kotak-kotak. 1 buah tomat; 100 gram cabe merah; Bawang putih cukup 3 siung saja; Bawang merah cukup 5 buah; Gula pasir sebanyak 1 sdt; Gula merah dan garam masing-masing sebanyak 1 sendok teh; 1 sdtSepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 98a8d309-0c3d-11ee-856a-4e59626b7248 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.
Caramembuat dan resep Sambal Goreng Kentang Ati Ampela enak, sederhana, simple ala rumahan bisa kamu simak bahan serta tips memasaknya. Lihat juga Bolu Kukus M Toggle navigation. Sambal Goreng Kentang Ati Ampela ( 5 ) "Favorit nih." Favorit: Bagikan Resep: Bahan Utama. 300 gr kentang 5 buah hati ampela ayam 1 batang serai 1 ruas lengkuasChild 20m Sate ati ampela Bahan-bahan yang Dibutuhkan Ati dan ampela ayam 5 buah pasang Daun jeruk yang disobek-sobek 1 Lembar Daun salam 1 lembar Tusuk sate, bisa bambu atau lidi Bumbu yang Dihaluskan Ketumbar 1 sdm Bawang putih 1 siung Bawang goreng 1 sdt Kunyit secukupnya Baca Juga Resep Arem-Arem Ayam Kecap SGM Eksplor Cara Membuat Sate Ati Ampela Cara pertama, rebus ati dan ampela ayam hingga matang, lalu tiriskan, dan potong dadu Tumis bumbu yang dihaluskan dengan minyak sampai harum Jika sudah, masukkan daun salam dan daun jeruk dan tumis kembali hingga harum Masukan ati ampela yang sudah direbus, beri sedikit kecap lalu aduk hingga merata Terakhir, tusuk-tusukan pada bambu atau lidi sate Sangat mudah kan, Bunda? Bayangkan, hanya dengan lima langkah Bunda sudah bisa membuat menu masakan harian ini dengan porsi sebanyak 15 tusuk. Apabila ingin lebih banyak lagi, tidak ada salahnya jika Bunda menambah porsi bahan-bahan tersebut, sehingga kelezatannya bisa dinikmati oleh seluruh anggota keluarga, termasuk si Kecil. Yang perlu dicatat, menikmati makanan yang mengandung zat besi untuk anak ini bisa disertai dengan sepiring nasi hangat. Jika Bunda dan keluarga biasa makan dengan makanan lengkap, segera siapkan menu sayuran, misalnya sayur sop. Dengan kombinasi nasi, sayur sop, dan beberapa tusuk sate ati ampela, diharapkan gizi Bunda dan keluarga tetap terjamin, sehingga bisa mendapatkan tubuh bugar setiap hari. Jadi, segera praktikkan proses pembuatan resep makanan sehat ini ya, Bunda! Jangan lupa ya Bunda, untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil sehari-hari. Pastikan menerapkan pola makan lengkap dan seimbang sehingga si Kecil mendapatkan nutrisi yang adekuat untuk mendukung tumbuh kembang optimalnya. Bunda juga bisa bantu lengkapi nutrisinya dengan SGM Eksplor Complinutri, dilengkapi dengan Minyak Ikan, Omega 3, Omega 6, Serat Pangan, Zinc dan Vitamin C, Vitamin D dan Kalsium, serta nutrisi penting lainnya. Sate ati ampela Bosan dengan menu masakan harian yang itu-itu saja? Bingung dengan resep masakan sehat yang ada? Tidak ada salahnya untuk mencoba sate ati ampela yang sering kali dinikmati di angkringan. Sebab pada dasarnya ati ampela ayam merupakan salah satu jeroan yang ternyata punya kandungan nutrisi baik untuk tubuh seseorang. Baca Juga Martabak Telur Meski kerap dianggap sebelah mata, ati dan ampela yang biasa dipakai pada menu masakan harian ini, ternyata berbeda dengan bagian ayam lainnya. Ati ampela mempunyai kandungan rendah lemak dan rendah sodium. Hal ini tidak lain karena kandungan ampela ayam yang punya lemak, sodium, dan kalori di satu waktu yang bersamaan. Selain itu, jeroan ini menawarkan manfaat zat besi untuk anak yang terbilang tinggi. Dalam 4 ons ampela ayam, misalnya, mengandung hampir 3 miligram zat besi. Tahukah Bunda bahwa zat besi ini dibutuhkan seseorang untuk memproduksi sel darah disertai hemoglobin dan mioglobin? Selain memiliki manfaat zat besi untuk anak, kedua protein ini berperan dalam mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh manusia. Ada pula vitamin B3 di dalamnya yang mampu merawat kesehatan rambut, kulit, hati, serta mata. Sementara vitamin B2 yang jarang diketahui keberadaannya pada sepotong ati dan ampela juga menawarkan manfaat khusus, yakni sebagai pelindung tubuh dari kerusakan yang dipicu oleh radikal bebas. Zat dan vitamin ini juga diperlukan si Kecil di masa pertumbuhannya. Makanya tidak ada salahnya untuk memberikan ati ampela di menu harian Bunda. Terlebih jika si Kecil mudah bosan dengan satu bahan makanan tertentu, mengganti lauk dengan makanan yang mengandung zat besi untuk anak ini bisa jadi trik tersendiri loh Bun. Baca Juga Nugget Udang Sayur Sate ati ampela ini juga bisa dinikmati bersama anggota keluarga lain. Jadi Bunda tak perlu repot-repot untuk masak menu berbeda. Lantas, seperti apa cara membuat sate ati ampela yang nikmat dengan manfaat zat besi untuk anak ini? Yuk, intip segera resepnya berikut ini! Nilai Gizi per Resep Energi kkal Protein gram Karbohidrat gram
4ati ampela iris kecil ½ kg wortel iris kotak 500 ml santan 4 lb daun salam 2 btg serai digeprek 2 sdm kecap manis bawang merah goring Bumbu halus : 6 butir bawang merah 4 butir bawang putih 1 sdt ketumbar 3 butir kemiri 3 cm lengkuas 3 cm kunyit 8 buah cabai merah 1 cm jahe 1 sdm gula merah 1 sdm garam vetsin secukupnya. Cara membuat :
Takperlu khawatir kamu bisa mengikuti resep sambal goreng ati ampela yang sederhana berikut ini. - 4 buah kentang potong dadu goreng - 3 pasang ati ampela - 1 sdt asam jawa - 1 batang serai - Sejempol lengkuas - 1 lembar daun salam. Secukupnya gula garam dan. Masukkan petai dan aduk-aduk. Kamu butuh Secukupnya minyak goreng. resepsambal ampela (1) resep sambal goreng ati (1) resep sambal goreng printil (1) resep sambal goreng teri dan telur (1) resep sate bola udang (1) resep sate ikan serai (1) resep sate pentul (1) resep sate udang (1) resep sayap ayam isi (1) resep sayap pentul (1) resep serundeng lidah (1) resep tahu tempe bacem (1) resep telur balado (1